Self Servis Modüler Diyet Planlaması
“Bir şey ancak kullanıcısı tarafından tasarlanmış ise kişiye özeldir”
NEDİR
Gerçek anlamda kişisel
Videolar, kitaplar,haberler veya sosyal medya tarafından sunulan diyetler hiç bir zaman gerçekten size özel olamıyor çünkü sizi hiç tanımayan birileri tarafından yazılıyor veya paylaşılıyorlar. Bu yüzden çoğu diyet ilk 2 hafta içinde sizi terk eder. Bu yüzden diyet yapanların %90'ı bir kaç yıl içinde verdikleri kiloları, bazen fazlasıyla geri alırlar. Kişisel diyet planlamasına yeni bir yaklaşım gerekmektedir.
Self-servis diyet planlaması
Kullanıcıların kendi ihtiyaçları, beğenileri, kapasiteleri ve hedeflerine göre, başkaları değil kendileri tarafından özelleştirilmiş bir diyet programı oluşturmasına olanak tanıyan yenilikçi bir yaklaşımdır. İlkDiyetim bu yöntemi ve planı kullanıcının dostu bir şekilde sunarak, diyet yapmayı kolay, eğlenceli ve sürekli hale getirir. Bir yapay zeka ürünü olan ve diyet dünyasında benzeri olmayan bu sistem, katılımcılara tamamen kişisel bir deneyim ve planlama imkanı sunar. Kilo ve sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarını ve bunu sürdürmelerini sağlar.
Neden farklı?
-
Modüler diyet planı: Tamamen size özel, adım adım yapılandırılmış modüler sistem.
-
Self-servis yaklaşım: Kendi ihtiyaçlarınıza göre diyetinizi özgürce tasarlayın.
-
AI ürünü: Yapay zeka destekli modüller arasından seçim.
-
Kişiselleştirme: Hedeflerinize, yaşam tarzınıza ve damak tadınıza uygun esneklik.
-
Sosyal topluluk: Yalnız kalmak yok. Başarıları paylaşma, başkalarından da öğrenme imkanı. Motivasyon kanallar.
-
Süreklilik: Küçük adımlarla başlayarak alışkanlıklarınızı kalıcı hale getirin. Adım adım değişim.
-
Esnek modüller: Sağlıklı alışkanlıkları kazanmak için 90+ seçenek.
-
Kendi kendine planlama: Puan bazlı sistemle hedefinize uygun modül seçimi.
-
Başlama kolaylığı: Bir diyete başlamayı basit ve keyifli hale getirmenin yolu.
-
Kendi hızınızda ilerleme: Sizi zorlamadan hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
-
Kontrol sizin elinizde: Diyetinizi kendi yaşam tarzınıza uygun şekilde özelleştirin.
-
Kendi kendine başarı: Hem ekonomik hem bağımsız bir diyet deneyimi. İmza diyetiniz.
AVANTAJLAR
Kişiselleştirilmiş deneyim
Self servis diyet planlaması, kullanıcıların kendi yaşam tarzlarına, alışkanlıklarına ve hedeflerine göre kendileri tarafından özelleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Kullanıcılar, kendi ihtiyaçlarına uygun modülleri seçerek, tamamen kişisel bir diyet programı oluşturabilirler.
Esneklik ve kontrol
Kullanıcılar, her modülü tek tek deneyerek, hangi diyet yollarının kendilerine uygun olduğunu belirleyebilir. Uygulamada zorlandıkları veya sevmedikleri modülleri geri verip, yeni alternatiflerle değiştirebilirler. Bu, kullanıcıların süreç boyunca kontrol sahibi olmalarını sağlar.
Süreklilik
Geleneksel diyet planları genellikle katı kurallar içerirken, self servis yöntemi kullanıcıların tercihlerini göz önünde bulundurarak daha sürekli olacak bir yaklaşım sunar. Kullanıcılar, keyif almadıkları bir modülü uygulamak zorunda kalmadıkları için, sağlıklı alışkanlıkları uzun vadeli hale getirebilirler.
Bilimsel ve güvenilir yaklaşım
Self servis diyet planlaması yapay zeka destekli ve araştırma kanıtlarına dayalı bilimsel modüllerden oluşur. Her bir öneri, güvenilir kaynaklardan elde edilen bilgilerle şekillendirilmiştir, bu da kullanıcıların sağlıklı ve güvenilir bir yöntemle kilo vermelerine yardımcı olur.
Ömür boyu sürdürme
Diyet sürecinin zorlanılan her hangi bir döneminde diyetin ilgili içeriğini değiştirmek ve bu sayede toptan vazgeçmek yerine yeni bir tarz ile diyete devam etme imkanı.
ChatGPT-4o tabanlı sanal diyet asistanı
Diyet, beslenme ve sağlıklı yaşam hakkında, 7/24 ve anında internetin tüm kaynaklarını kullanarak dünyanın en akıllı yapay zeka modeli soru/cevap ve sohbet.
LOGODAKİ YAP-BOZ SİMGESİ
Kişisel diyet ve modüler planlama:
-
Yap-boz simgesi, her bireyin kendine özel bir diyeti inşa etmek için farklı parçaları bir araya getirmesi gerektiğini simgeler. "İlkDiyetim" platformu da tıpkı bir yap-boz gibi, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş modüler diyeti birleştirmelerini sağlar.
-
Bu görsel simge, kullanıcıya kişisel diyet planının oluşturulmasında her bir modülün bir parça olduğunu ve tüm bu parçaların birleştiğinde bir bütün oluşturduğunu anlatan bir mesaj verir.
Dinamizm ve motivasyon:
-
Yap-boz parçaları, bir sürecin her adımında ilerleme kaydedildiğini simgeler. Diyet, bir hedefe ulaşmak için süreklilik gerektiren bir yolculuktur.
-
Her yap-boz parçası, kullanıcıya bir başarı hissi verir. Kullanıcılar, kendi diyeti için doğru adımları seçerken ve ilerlerken bir araya getirdikleri her parçayla kendilerini daha motive hissederler.
Hedefe ulaşma ve süreklilik:
-
Yap-boz kullanıcıların küçük ama sürekli adımlar atarak büyük bir değişim yaratmalarını simgeler. Bu da platformun sunduğu sürdürülebilir diyet değişim sürecini temsil eder.
Şimdi başla:
Onlarca diyet modülü arasından seçerek teker teker ve küçük adımlarla (modüller) ile self servis diyet planını oluştur. Detaylar için "Nasıl Kullanılır" bölümüne bakabilirsin.
Hedefler:
Kilo vermek için toplam 1000 puan, kilo almamak için toplam 600 puanlık planlar yapmanız gerekiyor. Puanların yanında da bolca kalp kazanmalısınız. Sağlıklı yaşam veya sadece iyi bir şeyler yapmak için ise bir hedef puana ihtiyacınız yok. Ne kadar çok modül uygularsanız o kadar iyi. Önemli olan severek süreklilik.