Merhaba

​İlkdiyetim© yapay zeka teknolojilerinin kullanımıyla geliştirilmiştir. Tasarımında yapay zekanın sınırsız hesaplama gücü ve analitik yetenekleri kullanılarak binlerce bilimsel makale, kitap ve araştırma incelendi ve bu bilgiler sentezlenerek yeni bir diyet anlayışı geliştirildi.

 

Yapay zeka mevcut tüm diyet modellerini derinlemesine analiz etti ve etkili, sağlıklı ve uzun vadede sürdürülebilir çözümler sunmak üzere en uygun yöntemleri belirledi.

Diyet programlarının yanı sıra, uzman diyetisyen ve doktor görüşleri de titizlikle incelenerek bilimsel temellere dayalı bir rehber oluşturuldu. Ayrıca diyet yapan binlerce bireyin yaşadığı zorluklar ve diyeti bırakma sebepleri ayrıntılı bir şekilde analiz edildi. Bu analizler sonucunda, diyet yapanların neden zorlandığı ve diyeti bırakılmasına yol açan en yaygın sorunların üzerine gidilerek yenilikçi çözümler geliştirildi. Zorlu, kısıtlayıcı ya da süreklilik sağlamayan yöntemler yerine, kullanıcıların yaşam tarzına uygun, kolay uygulanabilir ve etkili stratejiler ön plana çıkartıldı.

 

İlkdiyetim “SELF SERVİS MODÜLER DİYET PROGRAMLAMASI” adı verilen benzersiz bir yaklaşımla tasarlanmıştır. Bu yöntem kullanıcıların tamamen kendi seçimlerine dayalı olarak, bireysel işlevsellik ve kolaylık sağlayan modüllerden oluşan bir sistem sunar. Her bir modül, yapay zekanın çıkardığı verilerle desteklenmiş bir amaca ve faydaya sahiptir ve araştırma kanıtlarına dayalıdır. Self-servis kişiye özel diyet programları, ezbere dayalı yaklaşımları da ortadan kaldırır; hesaplama, liste yapma ya da kalori sayma gibi karmaşık ve bunaltıcı adımlara gerek bırakmaz.

 

Burada sunulan tüm öneriler, modüller ve programlar, yapay zekanın analiz ettiği bilimsel makaleler, tıbbi kılavuzlar ve uzman görüşleri temelinde oluşturulmuştur. Modüllerin her biri, kullanıcılarımıza kolaylıkla uygulanabilir çözümler sunarken, bilimsel geçerlilikten ödün vermez.

 

İlkdiyetim’de, her bireyin sağlık yolculuğunun kendine özgü olduğunun farkındayız. Bu nedenle sunulan modüller esnek ve kişiselleştirmeye uygun seçenekler sunar. Araştırma verilerine dayanarak oluşturulan puanlama sistemi, bireylerin küçük adımlarla uzun vadede büyük mesafeler aşmalarına olanak sağlar. İlkdiyetim© yapay zekanın gücünü insan deneyimiyle birleştirerek, diyeti hayatınızın doğal bir parçası haline getirmeyi hedefler. Size asla işe yaramayacak mucize bir diyet değil, tamamen yeni bir diyet metodu sunuyoruz.